لامپ های مختلف دماهای رنگ نور مختلفی دارند بعضی از لامپ ها مانند لامپ بخار سدیم نور زرد تک رنگ تولید می‌کنند بعضی هم مانند لامپ بخار جیوه نور سفید ساطع می کنند. اغلب لامپ هایی که ما در منازل خود استفاده می کنیم در دو نوع آفتابی و مهتابی هستند . اما در میان رنگ نورهای مختلف لامپ آفتابی یا مهتابی ،کدامیک را انتخاب کنیم. 1. استفاده از نورهای طبیعی را در محل کار و در خانه افزایش دهید. خوشبختانه امروزه اغلب ساختمان ها شیشه ضد یو وی دارند. بنابراین می توانید تا آنجایی که امکان دارد پرده ها را کنار زده و از نور طبیعی لذت ببرید. 2.هنگامی که در فضای باز و بیرون از منزل هستید حتما از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید 3.از تماشای تلویزیون در اتاق تاریک برای مدت طولانی خودداری کنید. اگر اصرار دارید مدت طولانی در تاریکی، تلویزیون تماشا کنید از یک نور مشکی پشت تلویزیون استفاده کنید تا از آسیب به چشم ها جلوگیری کند 4. سعی کنید چشمهایتان تا آنجایی که می شود مرطوب نگه دارید و دائم پلک بزنید 5. برای کاهش آسیب به چشم مانیتور را در 20 تا 28 اینچی چشم نگه دارید. 6. در حین کار با تبلت و گوشی و مانیتور به چشم هایتان استراحت دهید. می توانید از قانون 20،20،20 استفاده کنید یعنی هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به فاصله 20 پایی نگاه کنید و سعی کنید این وسایل را دور از چشم بگیرید
برای خرید انواع لامپ آفتابی و مهتابی با شماره 02166346106 تماس بگیرید.
لامپ آفتابی یا مهتابی ؟ کدامیک مناسب تر هستند؟
معمولا نوع رنگ لامپ بر روی جعبه آن ها نوشته شده است. رنگ لامپ را با دمای رنگ و برحسب کلوین نشان می دهند. هرچه میزان دمای رنگ نور بیشتر شود رنگ نور لامپ به سمت سفید یا یخی می رود و هر چه این میزان کمتر باشد رنگ نوربه سمت رنگ زرد یا رنگ آفتابی می رود. معمولا دمای رنگ نورها با اعداد K 6500 مهتابی، 4000 K یخی، K2700 آفتابی مشخص می کنند. اما لامپ آفتابی یا مهتابی ؟ کدامیک را در کدام مکان استفاده کنیم ؟ بطور کلی انتخاب این دمای رنگ سلیقه ای است. اما معمولا برای نقاط دنج و مکان هایی که برای متمرکز بودن و کار انتخاب نشده اند و بیشتر برای استراحت استفاده می شوند مثل سالن و هال ویا اتاق خواب نور آفتابی مناسب تر است ولی برای محل هایی مثل اتاق کار، ادارات و شرکت ها، حمام و سرویس های بهداشتی از لامپ مهتابی استفاده می شود
تاثیر دمای رنگ نور بر چشم انسان
اما لامپ آفتابی یا مهتابی ؟ کدامیک از لحاظ سلامتی برای چشم های ما مناسب تر هستند؟ در انتخاب لامپ آفتابی یا مهتابی علاوه بر سلیقه و زیبایی باید سلامتی و کارکرد بهتر چشم ها را هم در نظر داشته باشیم. در تحقیقی که در سال 2011 در آمریکا انجام شد مشخص شد که بیماری های مربوط به چشم در مورد افرادی که در طول روز در معرض لامپ های فلوئورسنت با رنگ نور سفید و مهتابی بوده اند 12 درصد افزایش پیدا کرده است. شاید با توجه به این موضوع باید در مورد نوری که روزانه با آن سر و کار داریم بیشتر تامل کنیم. لامپ آفتابی یا مهتابی ؟ اولین موردی که شما به هنگام طراحی دکوراسیون داخلی یا حتی ساخت خانه باید به آن توجه کنید نور دریافتی است. نوع نوری که شما بیشتر اوقات در معرض آن قرار می گیرید نه تنها مهم است بلکه سلامت چشم شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد. در این مقاله بهترین و بدترین لامپ ها و منابع نوری را با هم بررسی می کنیم
رنگ مهتابی یا آفتابی ؟ از کدامیک باید دوری کرد ؟
لامپ های رنگ مهتابی فلوئورسنت بیشترین اشعه یو وی را ساطع می کنند که می تواند باعث آسیب در بینایی شود. خوشبختانه گزینه های جایگزین زیادی برای این نوع لامپ ها به بازار آمده است. بیش از حد در معرض نور آبی بودن مثل زیاد نگاه کردن به صفحه گوشی های هوشمند، تبلت ها و بعضی لامپ های ال ای دی می تواند باعث آسیب بینایی شود و توسط سازمان بینایی سنجی آمریکا تایید شده است. این سازمان همچنین به این نکته تاکید می کند که بیش از حد در معرض نور خورشید بودن بدون عینک آفتابی مناسب بخصوص در سال های نوجوانی می تواند منجر به آسیب بینایی شود
لامپ آفتابی یا مهتابی ؟ کدامیک از لامپ ها برای چشم مناسب تر است ؟
امروزه منابع نوری مختلفی وجود دارند که نه تنها برای چشم ها مناسب تر هستند بلکه خطرات و آسیب های لامپ های فلوئورسنت را ندارند از جمله لامپ های مناسب می توان موارد زیر را نام برد 1. لامپ های رشته ای آفتابی : این لامپ های قدیمی نور گرمتر یا به اصطلاح آفتابی تولید می کنند که اشعه یو وی کمتری از لامپ های با نور مهتابی و سفید تولید می کنند. این لامپ ها معمولا ارزانترین لامپ در بازار هستند اما مصرف انرژی بالایی دارند
2. لامپ های ال ای دی : این لامپ ها از لحاظ مصرف بهینه انرژی بالاترین امتیاز را دارند اما از همه گروه های دیگر لامپ ها قیمت بیشتری دارند. این لامپ ها هیچ اشعه یو وی تولید نمی کنند. یک باور عمومی رایج وجود دارد که ال ای دی ها تنها نور آبی ساطع می کنند در حالیکه لامپ های ال ای دی در طیف های رنگی مختلف وجود دارند و می توانند نور آفتابی و گرم هم تولید کنند. این لامپ ها مصرف بسیار کمی دارند. این لامپ ها با مصرف 2/1 لامپ های کم مصرف و 8/1 تا 100/1 لامپ های رشته ای انرژی مصرف می کنند . باور غلط دیگری که در مورد این لامپ ها وجود دارد عدم قابلیت دیمر شدن است در حالیکه بسیاری از لامپ های ال ای دی قابلیت دیمر دارند
3.لامپ های کم مصرف یا :CFL لامپ های کم مصرف از لامپ های مهتابی اشعه یو وی کمتری تولید می کنند و کارایی بیشتری دارند. همانند LED ها بسیاری از افراد بر این باور هستند که کم مصرف ها هم قابلیت دیمر شدن ندارند در حالیکه همه آن ها اینگونه نیستند. باور غلط دیگری که در مورد این لامپ ها وجود دارد این است که این لامپ ها حاوی جیوه هستند و برای سلامتی خطرناک اند. در حالیکه کم مصرف ها مقدار کمی جیوه دارند و این مقدار خیلی کمتر از مقدار موجود در مهتابی ها است و استفاده از مهتابی ها بسیار خطرناک تر است. تا اینجا لامپ آفتابی یا مهتابی و اثرات هر یک را بررسی کردیم در ادامه نکاتی برای سلامتی چشم ها در برابر نورهای مختلف را بررسی می کنیم.
منبع
